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武汉理工大学成人高考考试过程中会出现哪些负面情绪

来源:育鹏专升本教育信息网 发布时间:2017-12-22 16:11:48 浏览:22

  如果我们参加武汉理工大学成人高考的话,那么一定要知道如何克服在考试过程中的负面情绪,这对于我们成功应考有非常大的帮助,所以今天就说说武汉理工大学成人高考考试过程中会出现哪些负面情绪。

  一、考试时突然心慌怎么办?

  有些考生临场应试中,会突然出现心悸、心慌、胸闷、记忆困难、思维阻塞等现象,对此,考生可先不必急于答题,而做几遍深呼吸来强行调整心率,迫使血液循环趋于稳定正常;或者微闭一下双眼,放松、稳定情绪。武汉理工大学成人高考考试过程中会出现哪些负面情绪

  二、考试时心里发急怎么办?

  许多考生在拿到卷子后,心里就会很着急,答题时心神不定,就怕答题的时间不够。于是就想快点答题,但越想快就越紧张,反而对答题没有帮助。会使时间更紧,更让人着急,从而答题的时候想不起来答案或是答案错乱。答题时一定不要着急,要仔细的阅读题目,不求快只求准。武汉理工大学成人高考考试过程中会出现哪些负面情绪

  三、考试时遇到自己不会的题怎么办?

  在考试的时候遇到自己不会的题很正常,考生不要慌乱。首先应分析自己不会做的大致原因:是因为自己忘了有关的知识呢?还是题目的条件过于隐蔽,自己难于发现呢?如果是由于自己想不起来某部分知识了,则可通过一些联想手段来帮助自己回忆;如果题目的条件隐藏过深,你又可以通过画面的方式,让其“原形毕露”。倘若经过一番努力仍无成效的话,你也要善于自我安慰:“我如此尽力都没做出来,说明它对大家都是难题。”武汉理工大学成人高考考试过程中会出现哪些负面情绪

  上文对这个问题进行了解释,如果你对这个问题比较感兴趣的话,你可以和在线老师来进行沟通,他会给与你更加专业的回答。武汉理工大学成人高考考试过程中会出现哪些负面情绪

关键词: 武汉理工大学成人高考 考试 过程中 会出现 负面情绪

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